Jus buah tidak berhubungan dengan berat badan remaja

Houston, March 4 (UPI) - Tidak ada hubungan antara konsumsi jus 100 persen dan penambahan berat badan pada remaja, bahkan, para remaja memiliki lebih bergizi diet, peneliti AS ditemukan.

Peneliti utama Dr Theresa Nicklas dari Departemen Pertanian AS / ARS Children's Nutrition Research Center di Baylor College of Medicine mengatakan bahwa penelitian tidak menemukan hubungan antara jus buah 100 persen berat badan konsumsi dan status dalam hampir 4.000 remaja diperiksa.

Penelitian yang diterbitkan di Maret / April issue of American Journal of Health Promotion, juga menemukan orang-orang yang minum lebih dari dari 6 ons jus 100 persen per hari juga mengkonsumsi lebih banyak buah utuh dan menambahkan lebih sedikit lemak dan gula. Konsumsi susu tidak terpengaruh oleh asupan jus, studi kata.

Data untuk analisis berasal dari National Health and Nutrition Examination Survey, 1999-2002.

"Seratus persen jus adalah pilihan cerdas," kata Nicklas dalam sebuah pernyataan. "Mendorong konsumsi makanan yang kaya nutrisi dan minuman seperti jus 100 persen sangat penting selama masa remaja - suatu periode unik tuntutan gizi yang lebih tinggi."

Posted in: kesehatan